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日本代表実演・室内でできるバレーボール練習とストレッチ

2020.03.23

2020.03.23-1-1.JPG バレーボール男女日本代表チーム、龍神NIPPONと火の鳥NIPPONは、室内でできる練習やストレッチを「日本代表より~家で体を動かそう」と題して、公式ツイッターやインスタグラムで動画を配信しています。新型コロナウイルス感染拡大防止策として休校が続いている部活生のみなさんだけでなく、大会が中止・延期となって寂しい思いをされているファンの皆さんも、ぜひご覧ください。

 

■女子メッセージ(3月19日)

公式ツイッター

公式インスタグラム

■女子①(3月19日)肩のストレッチ(井上選手、渡邊選手、古賀選手)

公式ツイッター

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■男子メッセージ①(3月23日)中垣内監督

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■男子メッセージ②(3月23日)西田選手、大塚選手、髙橋藍選手

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■男子①(3月23日)体幹トレーニング(西田選手)

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■女子②(3月24日)一人壁パス(中田監督、田代選手、佐藤選手)

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■女子③(3月27日)片手&ヘディング(渡邊選手、小幡選手、黒後選手)

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■男子②(3月30日)股関節ストレッチ1(大塚選手)

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■女子④(3月31日)グッズを使ったマッサージ(若宮トレーナー、荒木選手、石井選手、渡邊選手)

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■男子③(4月1日)股関節ストレッチ2(髙橋藍選手)

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■女子⑤(4月2日)スイング練習(渡邊選手、鍋谷選手、石井選手)

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 今後も新たな動画を配信していきますので、お楽しみに!

 体調にはくれぐれも注意しながらこういった期間も前向きにとらえ、個々のスキルアップを図って練習再開の時に備えてください。

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